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Intro ......

그 게 잘 안 된다는 것이다. 화가 나려고 얼굴이 굳어지고 심장이 쿵쿵 뛸 때 화를 내기 전에 왜 화가 났는지 이야기를 들어보려고 노력하면 그 영향이 줄어들지 않을까 싶다. `화가 났을 때에 아기를 달래듯 화를 달래라` 아기를 달래듯 화를 달래려면 어떻게 해야 할까. 사실, 가족에 대한 사랑이 가득한 방법이었다. 그런데, 누구나 알고 있는, 생각은 하고 있는 내용이기에 그저 한장 한장 넘기고 있었다. 화가 나면 자신의 어린 아기를 달래듯 포근하게 감싸 안아 달래주고 5분 동안 천천히 걸음을 걸어라고 했다.zip 틱낫한의 화(ThichNhatHanh - anger)를 읽고나서 필요한 분에게 좋은 자료가 되길 바랍니다.. `이러면 안 되는 거야. 고쳐야지. 좋은 결과 있으시길 바래요! ★틱낫한의화ThichNhatHanh-anger★를읽고나서  ......

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틱낫한의 화(ThichNhatHanh - anger)를 읽고나서 다운로드

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틱낫한의 화(ThichNhatHanh - anger)를 읽고나서

필요한 분에게 좋은 자료가 되길 바랍니다. 좋은 결과 있으시길 바래요! ★틱낫한의화ThichNhatHanh-anger★를읽고나서

작가소개

작품소개

책을읽고너무도 마음 아파했고, 비디오를 보고 나자 더이상 고기를 먹고 싶은 생각이 사라져버렸다. 젊은이는 현명한 방법을 통해 아버지로 하여금 어떤 통찰에 이르게 한 것이다. 그는 아버지에게 화를 내고 자신에게 고통을 안겨주는 대신에, 자애와 지혜로 아버지를 설득한 것이다. 그는 가족 모두의 마음속에 연민의 정이 살아나게 하여 그들도 고기를 먹지 않도록 해준 것이다. 그 다큐멘터리를 가족에게 보여준 것은 매우 재치있는 방법이었고, 가족에 대한 사랑이 가득한 방법이었다. 그처럼 재치 있는 방법을 쓰면서 우리는 반드시 커다란 승리를 거둘 수 있다. -- 본문 내용중 인상적이였던 부분

처음 이 책을 읽을 때엔 전혀 공감이 가질 않았다. 그도 그럴 것이, 누구나 알고 있는, 생각은 하고 있는 내용이기에 그저 한장 한장 넘기고 있었다. 그러다가 어느 한 부분을 읽고 묘한 기분이 들었다. `화가 났을 때에 아기를 달래듯 화를 달래라` 아기를 달래듯 화를 달래려면 어떻게 해야 할까...

사실, 난 화를 잘 내는 편에 속한다. 먼저 얼굴이 굳어지면서 입에서 거친 말이 퉁명스레 쏟아 나온다. 나중에 돌아서서 생각하면 그렇게 화 낼 일이 아닌 경우가 더 많아서 얼굴을 들기 민망해질 때가 종종 있었다. `이러면 안 되는 거야. 고쳐야지.` 하고 다짐을 하지만 사실, 그 게 잘 안 된다는 것이다.

그런데, 이 책에서 틱낫한 스님이 이런 글을 남겼다. 화가 나면 자신의 어린 아기를 달래듯 포근하게 감싸 안아 달래주고 5분 동안 천천히 걸음을 걸어라고 했다. 사실, 그건 굉장히 어려운 일이다. 지금 당장 얼굴이 벌겋게 달아 올라 어떻게 해서든지 화풀이를 해야만 그나마 속이 후련해 질것 같은데 그렇게 할 수가 있을지...

그런데, 가만히 생각을 해 보았다. 난 내 아이 대신 어린사촌 동생이 있다. 정말 눈에 넣어도 아프지 않을 만큼 이쁘고 사랑스럽다. 내 일을 하고 있다가도 조카가 들어와 칭얼대거나 무엇을 해 달라고 조르면 난 얼른 꼭 안고 그 이야기에 귀를 귀울인다. 화도 그렇지 않을까 싶다. 화가 나려고 얼굴이 굳어지고 심장이 쿵쿵 뛸 때 화를 내기 전에 왜 화가 났는지 이야기를 들어보려고 노력하면 그 영향이 줄어들지 않을까 싶다.

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