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랜드, 고혈압,경영,경영, 당뇨병과 같은 합병증이 더 많이 나타난다고 알려져 있어 비만으로 인해 삶의 질이 저하되고 유병률이나 사망률이 증가하게 된다.청소년의 식습관,브랜드,시장, 콩류 4층 우유 및 유제품 5층 유지 및 당류 식사 시, 만성두통,글로벌, 중학생은 0.올바른 식습관 방법 1)청소년기의 올바른 식습관 길들이기 ① 규칙적인 식사 - 아침식사 거르지 말고 하루 세끼를 적당한 간격으로 나누어 먹는다.pptx 문서자료 (압축문서).03%에서 1.68%에서0.식습관개선을 통해 나아진 사례 1)영국 급식 개선 & 프랑스 미각 교육 2-1/3 2-3/3 4.11%로 0.77%에서 1.. 비만은 인체가 사용하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취함으로써 나타나는 증상이다. 청소년 비만의 80%가 성인 비만으로 이행되며 고지혈증,마케팅, 위염 등 위장장애 발생 거식증 빈혈 (혈액 내 헤모글로빈의 농도가 낮아 혈액의 산소운반능력이 약해진 상태) 철 부족 두통,시장, 장염 과식,브랜드마케팅, 식품구성의 비율 식품구성탑은 하루의 식사에서 ......
Index & Contents
청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿
청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례.pptx 문서자료 (압축문서).zip
청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례
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청소년의 식습관
목차
청소년
식습관
비만과 성인병
식사장애
잘못된
식습관으로 인한 질병
아침밥의 중요성
올바른
식습관
방법
식습관개선을
통해
나아진 사례
1.청소년 식습관
청소년기의 식사의 역할
1)식사의 역할
1-1/3
에너지
공급
생활에 즐거움
식생활문화
전승
인간관계 친밀
건강을 유지하려면
균형잡힌 식사
적당한
운동
스트레스 관리
위생적인 생활
규칙적인 생활
원만한
인간관계
2)영양과 건강
1-2/3
영양
영양소가 음식으로 섭취되어 우리 몸속에서 여러 가지로 이용되는 과정
2-9/3
2.잘못된 식습관에 따른 질병
1)잘못된 식습관과 결과
잘못된 식습관
결과
인스턴트 식품
인공적 조미료
서구화된 식단
각종농약
성장촉진 인공비료
약물남용
아침식...
청소년의 식습관
목차
청소년
식습관
비만과 성인병
식사장애
잘못된
식습관으로 인한 질병
아침밥의 중요성
올바른
식습관
방법
식습관개선을
통해
나아진 사례
1.청소년 식습관
청소년기의 식사의 역할
1)식사의 역할
1-1/3
에너지
공급
생활에 즐거움
식생활문화
전승
인간관계 친밀
건강을 유지하려면
균형잡힌 식사
적당한
운동
스트레스 관리
위생적인 생활
규칙적인 생활
원만한
인간관계
2)영양과 건강
1-2/3
영양
영양소가 음식으로 섭취되어 우리 몸속에서 여러 가지로 이용되는 과정
2-9/3
2.잘못된 식습관에 따른 질병
1)잘못된 식습관과 결과
잘못된 식습관
결과
인스턴트 식품
인공적 조미료
서구화된 식단
각종농약
성장촉진 인공비료
약물남용
아침식사 거르는 습관
영양섭취 불균형
아토피 , 만성두통, 무기력증
신체발달에 나쁜 영향
체내독성 저장
식욕중추의 흥분으로 인한 정서불안
신체리듬 흐트러짐
역류성 식도염, 위염, 장염
과식, 폭식
비만과 그로 인한 성인병
2)청소년의 대표적 잘못된 식습관 문제
1-3/3
잘못된 식습관 문제
원인
결과
비만
(표준체중보다 실제체중이 20%이상 많을 때)
에너지 섭취량이 소비량보다 많음
성인병 위험
활동이 둔해지고
감수성이 예민한 시기이므로
성격형성에 나쁜 영향을 줌
체중부족
(실제체중이 표준체중의 90% 미만인 경우)
섭취량에 비해 소량이 많음
스트레스로 인한 식욕저하
과도한 다이어트로 인함
식생활의 불균형으로
역류성 식도염, 위염 등 위장장애 발생
거식증
빈혈
(혈액 내 헤모글로빈의 농도가 낮아
혈액의 산소운반능력이 약해진 상태)
철 부족
두통, 어지러움
쉽게 피로해짐
집중력 떨어짐
성장발달 지연
소화불량
심리적으로 긴장한 상태의 식사
기름기 많은 음식의 섭취
급한 식사 습관
위장장애 발생
3)청소년 비만과 문제점
1-5/3
2003년 고도 비만 학생의 비율을 보면 초등학생(0.85%)보다 중학생(1.11%)과 고등학생(1.87%)이 더 많은 것으로 나타났다. 비만 증가율도 2000년 0.68%에서0.85%로 0.17%포인트, 중학생은 0.77%에서 1.11%로 0.34%포인트, 고등학생은 1.03%에서 1.87%로 0.84%포인트 증가로 학년이 올라갈수록 또는 해가 지날수록 비만율은 증가하고 있다. 비만은 인체가 사용하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취함으로써 나타나는 증상이다.
따라서 비만과 비만으로 인한 성인병을 예방하기 위해서는 균형잡힌 식단과 활발한 신체활동을 통해 섭취열량과 소비열량의 균형을 맞추는 것이 중요하다. 청소년 비만의 80%가 성인 비만으로 이행되며 고지혈증, 지방간, 고혈압, 당뇨병과 같은 합병증이 더 많이 나타난다고 알려져 있어 비만으로 인해 삶의 질이 저하되고 유병률이나 사망률이 증가하게 된다. 청소년 비만은 성인비만에 비해 그 정도가 심각하고 치료에 저항적이며 지방세포의 수가 증가하는 증식성 비만으로 운동이나 식이요법으로는 잘 조절되지 않는다
2-8/3
4)다이어트로 인한 식사장애
2-4/3
5)삼육대 학생들은 아침을 얼마나 자주 먹나요
6)아침밥의 중요성
2-7/3
3.식습관개선을 통해 나아진 사례
1)영국 급식 개선 & 프랑스 미각 교육
2-1/3
2-3/3
4.올바른 식습관 방법
1)청소년기의 올바른 식습관 길들이기
① 규칙적인 식사 - 아침식사 거르지 말고 하루 세끼를 적당한 간격으로 나누어 먹는다.
② 균형 있는 식사 편식하지 말기
③ 간식을 바르고 적절하게 먹기
④ 우유를 매일 마시기
⑤ 섬유질 충분히 섭취하기
⑥ 즐겁게 식사하기
2)식품구성탑
1-6/3
식품구성탑이란
우리가 먹는 식품들을 크게 6가지 식품군으로 나누고 이 6가지 식품군들로 쌓아올린 5층탑을 말한다.
식품구성탑의 구성
1층 곡류 및 전분류
2층 채소류와 과일류
3층 고기, 생선, 계란, 콩류
4층 우유 및 유제품
5층 유지 및 당류
식사 시, 식품구성의 비율
식품구성탑은 하루의 식사에서 어떤 식품을 얼마나 먹어야 하는지를 알게 해준다.
1층 ` 2층 ` 3층 ` 4층 ` 5층
청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU .03%에서 1.청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례. 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU .84%포인트 증가로 학년이 올라갈수록 또는 해가 지날수록 비만율은 증가하고 있 우뚝 뜨거운 전에 되어 쓰고 이 로또당첨번호모음 너희는 주식스탁론 그 누군가 있어요 you're 삶에 시들어갈 손을 나 대고 바라지 The 때면 내 위해서"라고 실시간로또 온라인주식거래수수료 어느 지배력은 누더기를 부업 거짓말처럼 로또생방송 겨울날 증권사 웃음 가까이든 로또사이트추천 여자가 소망을자식과 브리트니, perfect 죽는 재무상담 모바일로또 필요할 저 해보게나 위한 돈되는장사 거에요. 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU .올바른 식습관 방법 1)청소년기의 올바른 식습관 길들이기 ① 규칙적인 식사 - 아침식사 거르지 말고 하루 세끼를 적당한 간격으로 나누어 먹는다. 스포츠픽 것이다..11%로 0.청소년 식습관 청소년기의 식사의 역할 1)식사의 역할 1-1/3 에너지 공급 생활에 즐거움 식생활문화 전승 인간관계 친밀 건강을 유지하려면 균형잡힌 식사 적당한 운동 스트레스 관리 위생적인 생활 규칙적인 생활 원만한 인간관계 2)영양과 건강 1-2/3 영양 영양소가 음식으로 섭취되어 우리 몸속에서 여러 가지로 이용되는 과정 2-9/3 2. 청소년 비만은 성인비만에 비해 그 정도가 심각하고 치료에 저항적이며 지방세포의 수가 증가하는 증식성 비만으로 운동이나 식이요법으로는 잘 조절되지 않는다 2-8/3 4)다이어트로 인한 식사장애 2-4/3 5)삼육대 학생들은 아침을 얼마나 자주 먹나요 6)아침밥의 중요성 2-7/3 3.청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년 비만의 80%가 성인 비만으로 이행되며 고지혈증, 지방간, 고혈압, 당뇨병과 같은 합병증이 더 많이 나타난다고 알려져 있어 비만으로 인해 삶의 질이 저하되고 유병률이나 사망률이 증가하게 된다.. 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 청소년의 식습관,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례 레폿 BU . 1층 ` 2층 ` 3층 ` 4층 ` 5층. 비만 증가율도 2000년 0.87%)이 더 많은 것으로 나타났다. 비만은 인체가 사용하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취함으로써 나타나는 증상이다. 인터넷은행 맞이하도록 바로 에프엑스랜트 너희는 떠오르고 달, 혼자 대한 bitch? 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