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인지정서행동상담(치료)이론의 개념과 인간관 레포트

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인지정서행동상담(치료)이론의 개념과 인간관

인지정서행동상담(치료)이론의 개념과 인간관

인지정서행동상담(치료)이론의 개념과 인간관

우리는 흔히 `인간이 이성적 등물이다.`라고 말한다. 이 표현은 우리의 사고의 중요성을 강조한 말이다. `생각을 바꾸면 세상이 달라진다.`는 표현도 우리가 세상을 어떻게 지각하는가의 관점을 강조한 말이다. 많은 사람들은 흔히 자신에게 일어난 크고 작은 사건이 직접적으로 자신의 감정이나 행동에 영향을 미치고 있는 것으로 여긴다. 그러나 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체계가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가정 하에 엘리스(Albert Ellis, 1913~)는 인지 ․ 정서 ․ 행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)를 발달시켰다.

엘리스는 합리적 이성이 중요하다는 기본가정에서 1955년에 처음으로 그의 상담접근방법을 `인지치료`(Rational Therapy)라고 불렀으나 1961년에 `인지 ․ 정서 치료` (Rational-Emotiv인지정서행동상담(치료)이론의 개념과 인간관

우리는 흔히 `인간이 이성적 등물이다.`라고 말한다. 이 표현은 우리의 사고의 중요성을 강조한 말이다. `생각을 바꾸면 세상이 달라진다.`는 표현도 우리가 세상을 어떻게 지각하는가의 관점을 강조한 말이다. 많은 사람들은 흔히 자신에게 일어난 크고 작은 사건이 직접적으로 자신의 감정이나 행동에 영향을 미치고 있는 것으로 여긴다. 그러나 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체계가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가정 하에 엘리스(Albert Ellis, 1913~)는 인지 ․ 정서 ․ 행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)를 발달시켰다.

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