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승마의 효능
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1. 들어가는 말
2. 승마운동의 효과
가. 의료적 의의
나. 교육적 의의
다. 스포츠적 의의
라. 교류적 의의
3. 맺음말
4. 참고자료1. 들어가는 말
현대인들의 건강해지고자 하는 욕구의 증대와 함께 운동참여의 소중함에 대한 인식이 폭넓게 자리 잡혀가고 있는 추세와 더불어 다양한 스포츠를 각자 자신의 취미에 맞추어 운동에 참여하고 신체적인 건강 향상 및 건전한 여가활동의 수단으로 즐기는 사람들이 늘고 있다. 승마는 값비싼 운동이라는 인식과 함께 드라마나 서부영화를 통해 볼 수 있는 눈요기로 알거나, 일부 상류 계층이 즐기는 것으로 귀족스포츠로 여겨 승마를 꿈의 스포츠로 간주하나, 승마 시설의 전국적인 증대와 웰빙(Well-being)이라는 시대적 흐름을 타고 많은 사람들이 향유할 수 있는 스포츠로 점차 확대되어가고 있다.
가. 의료적 의의
(1) 히포세라피(Hipotherapy) :
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운동에 의해 즐기면서 운동을 하게 된다. 동체 · 근육의 정합, 반동, 평형감각, 그리고 긴장감과 이완을 연속하여 서로 교환하는 등의 집중적인 훈련은
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