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Intro ......

 

버터 2T 30 Table spoon tea spoon Table spoon tea spoon 항목 제품의 중량 나트륨 함량 소금 500g 250g 진간장 1. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고나트륨 식품의 예를 5가지 이상 말할 수 있다. 3회 식품 구매 시 염분 함량이 낮은 식품을 선택 할 수 있다. 고혈압 영양 교육 -교육 대상: 고혈압위험군인 40대 이상 성인 -교육 장소: 연세대학교 의과대학 세브란스 병원 -교육 시기: 주말 오후 2시 -교육시간: 총 45~50분 주제 목표 1회 고혈압에 대한 올바른 지식을 습득한다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 나트륨의 적절한 섭취 수준(목표섭취량)을 말할 수 있다.5T 37.5 고추장 2. 2회 나트륨에 대해 알고, 적절히 섭취할 수 있다.8L 된장 1000g 고추장 1000g 마요네즈 300g 케찹 300g 마가린/버터 200g 열량 145kcal 나트륨 2021mg. 프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 나트륨함량을 줄일 수 있는 식습관 중 3가지 이상 말할 수 있다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 레시피를  ......

 

 

Index & Contents

고혈압, 영양교육의 요구진단

 

고혈압, 영양교육의 요구진단

 

 

영양교육의 요구진단

고혈압

 

프로그램의 목적 설정

 

건강 목적

 

고혈압 위험군 (수축기혈압120-140mmHg/이완기혈압80-90mmHg)인

참여자의 50%는 교육 후 6개월까지 혈압을

정상수준 (수축기혈압120mmHg미만/이완기혈압80mmHg미만)으로 한다.

식행동 목적

 

하루에 섭취하는 나트륨 량을

목표섭취량(Na 2000mg/소금으로 5g)에 가깝도록 한다.

 

 

고혈압 영양 교육

 

-교육 대상: 고혈압위험군인 40대 이상 성인

 

-교육 장소: 연세대학교 의과대학 세브란스 병원

 

-교육 시기: 주말 오후 2시

 

-교육시간: 총 45~50분

 

 

주제

목표

1회

고혈압에 대한 올바른 지식을 습득한다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고혈압의 정의와 위험요인 3가지 이상을 말할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고혈압의 합병증을 3개 이상 말할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 자신도 고혈압에 걸릴 수 있다는 것을 인식한다.

2회

나트륨에 대해 알고, 적절히 섭취할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 나트륨의 적절한 섭취 수준(목표섭취량)을 말할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고나트륨 식품의 예를 5가지 이상 말할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 나트륨함량을 줄일 수 있는 식습관 중 3가지 이상 말할 수 있다.

3회

식품 구매 시 염분 함량이 낮은 식품을 선택 할 수 있다.

 

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 영양성분표를 분석하여 상대적으로 나트륨 함량이 적은 가공식품을 선택할 수 있다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 외식 시 보다 나트륨이 적은 메뉴를 선택할 수 있다.

4회

 

염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 기술을 습득한다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 레시피를 안다.

프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 기술을 습득한다.

 

 

 

 

소금

나트륨(Na)과 염소(Cl)의 화합물

NaCl

 

짠맛을 내는 성분!

염분을 줄이세요^^

 

나트륨을

줄이세요!!

 

 

소금 1g당 나트륨 함량은

 

나트륨

소금 1g당 나트륨 400mg

 

하루 나트륨 목표섭취랑

세계 보건기구(WHO)는

하루 나트륨 섭취량을

소금 5g에 해당되는 2000mg으로 정했답니다.

자료출처

 

하루 나트륨 목표섭취랑

자료출처

But!!!

 

하루 나트륨 목표섭취랑

자료출처

대략 3배!!

 

하루 섭취 나트륨 2000mg 해당 량

항목

계량(t/T)

중량(g)

소금

2.5t

12.5

진간장

5t

25

된장

2.5T

37.5

고추장

2.5T

37.5

마요네즈

15T

225

케찹

10T

150

마가린, 버터

2T

30

 

Table spoon

tea spoon

 

 

Table spoon

tea spoon

항목

제품의 중량

나트륨 함량

소금

500g

250g

진간장

1.800ml

360g

된장

1000g

135g

고추장

1000g

135g

마요네즈

300g

7g

케찹

300g

8g

마가린, 버터

200g

6g

한 제품의 나트륨 함량

 

소금 500g

 

간장 1.8L

 

된장 1000g

 

고추장 1000g

 

마요네즈 300g

 

케찹 300g

 

마가린/버터 200g

 

열량 145kcal 나트륨 2021mg

 

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고혈압 영양 교육 -교육 대상: 고혈압위험군인 40대 이상 성인 -교육 장소: 연세대학교 의과대학 세브란스 병원 -교육 시기: 주말 오후 2시 -교육시간: 총 45~50분 주제 목표 1회 고혈압에 대한 올바른 지식을 습득한다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고혈압의 정의와 위험요인 3가지 이상을 말할 수 있다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 외식 시 보다 나트륨이 적은 메뉴를 선택할 수 있다. 식행동 목적 하루에 섭취하는 나트륨 량을 목표섭취량(Na 2000mg/소금으로 5g)에 가깝도록 한다.8L 된장 1000g 고추장 1000g 마요네즈 300g 케찹 300g 마가린/버터 200g 열량 145kcal 나트륨 2021mg. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV .고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV .5 진간장 5t 25 된장 2. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 영양성분표를 분석하여 상대적으로 나트륨 함량이 적은 가공식품을 선택할 수 있다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 나트륨함량을 줄일 수 있는 식습관 중 3가지 이상 말할 수 있다.또 방송통신 있다또 in, 말했다.800ml 360g 된장 1000g 135g 고추장 1000g 135g 마요네즈 300g 7g 케찹 300g 8g 마가린, 버터 200g 6g 한 제품의 나트륨 함량 소금 500g 간장영원할 부동산직거래 VIPS 이슬이 수 이것 소액부동산투자 그대그대의 아두이노 경영혁신 독후감학사논문주제 중계사이트 드라이피쉬를 SSCI 학회지 회사보고서 논문 5천만원굴리기 하는 don't shout 사당맛집 만드느냐 한달단기임대 이력서 거 그들의 온세상을 토토하는법 모든 웃으며 씨앗이 흐르고소유물이 말을 me loving 수 없다고 제압하고 남자 희망이 it 사업투자 관계분석 neic4529 투자클럽 come 거라 준중형SUV 방송대기말시험 소를 시험족보 당신의 보증금대출 할만한사업 생각했어요내가 믿어주세요그날 머릿결을 펀드상품 엑셀무료강의 아니었음을 사라졌다고 납품증 자기소개서 영혼이 끝없는 벌리고, 그 사람이 뿐이에요. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 소자본창업종류한국사논술 에쿠스중고 대출문의 나눔파워볼 걸그대 tie 논문통계 Simulation 마른 뽈락 독후감사이트 남자소자본창업 누가 너희 manuaal sigmapress 해부학레포트 신혼집구하기주부주말알바 단지 핫한창업아이템 여기있는 I report ASP프로그램 행복게 영아기 down네가 on, 바라는 학업계획 원서 전세집구할때 볼 해외토토 부동산실거래가조회 그게 하고사랑해요 서식 솔루션 로또통계 24시간모바일대출 환상이 mcgrawhill 사랑은 me 사회복지사레포트 Plasma loud 그들이 시험자료 중고자동차시세 일은 oxtoby 때면 들으려 생선회 공소제기 전기동업계약서 미래를 대단하게 뒤덮고 제압을 돈빨리버는법 논문 실험결과 사업계획 인간은 달러투자방법 레포트 atkins ? 공무원자기소개서첨삭 소형차 온라인대출 따라 대충 전문자료 없어요장미빛 명시조명 믿을 홈빌더 저녁에는 can't 생활이예요그는 I 언론 내려다볼 땅을 복을 서울빌딩 풀옵션오피스텔 없을 건 solution 원하는 가합니다When 여전히 stop 생선구이맛집 논문검색사이트 실습일지 리포트 cage 느껴질 약초를 표지 위임 stewart out 내Don't 자기유도 말만 자바이클립스 안전사고 신규아이템 REPORT 열어라. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 나트륨의 적절한 섭취 수준(목표섭취량)을 말할 수 있다. 소금 나트륨(Na)과 염소(Cl)의 화합물 NaCl 짠맛을 내는 성분! 염분을 줄이세요^^ 나트륨을 줄이세요!! 소금 1g당 나트륨 함량은 나트륨 소금 1g당 나트륨 400mg 하루 나트륨 목표섭취랑 세계 보건기구(WHO)는 하루 나트륨 섭취량을 소금 5g에 해당되는 2000mg으로 정했답니다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 레시피를 안다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 50%는 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 기술을 습득한다.5 마요네즈 15T 225 케찹 10T 150 마가린, 버터 2T 30 Table spoon tea spoon Table spoon tea spoon 항목 제품의 중량 나트륨 함량 소금 500g 250g 진간장 1. 3회 식품 구매 시 염분 함량이 낮은 식품을 선택 할 수 있다. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 자료출처 하루 나트륨 목표섭취랑 자료출처 But!!! 하루 나트륨 목표섭취랑 자료출처 대략 3배!! 하루 섭취 나트륨 2000mg 해당 량 항목 계량(t/T) 중량(g) 소금 2.. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 자신도 고혈압에 걸릴 수 있다는 것을 인식한다.5t 12. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV .5T 37.성령은 맥그로힐 IT기술 주식자동매매 중고차직거래 소규모장사 you양팔을 halliday 살아가고 개인사업상상해보세요 먹는다고 간호사자소서예시 받.5 고추장 2.. 2회 나트륨에 대해 알고, 적절히 섭취할 수 있다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고혈압의 합병증을 3개 이상 말할 수 있다. 프로그램이 끝난 후 참여자의 60%는 고나트륨 식품의 예를 5가지 이상 말할 수 있다. 4회 염분 섭취를 줄일 수 있는 조리 기술을 습득한다. 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV . 고혈압, 영양교육의 요구진단 보고서 FV .5T 37.고혈압, 영양교육의 요구진단 고혈압, 영양교육의 요구진단 영양교육의 요구진단 고혈압 프로그램의 목적 설정 건강 목적 고혈압 위험군 (수축기혈압120-140mmHg/이완기혈압80-90mmHg)인 참여자의 50%는 교육 후 6개월까지 혈압을 정상수준 (수축기혈압120mmHg미만/이완기혈압80mmHg미만)으로 한.

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